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2014年4月9日

【公益講座】印心禪法,現代人EQ管理與紓壓的最佳良方


~印心禪法,現代人EQ管理與紓壓的最佳良方~
【主講人:覺妙明蓮 居士】
現任: 釋迦牟尼佛救世基金會專任資深禪修講師
           教育部【全人關懷生命教育課程】講師
           行政院人事總處【公務人員終身學習課程】講師
           台灣藝術電視台《維摩詰所說經》主講者

壓力,已成為現代人最大的隱形殺手!
因為工作、家庭、金錢、人際、健康等因素的不確定性,造成對個人身心的負面影響,輕者產生抑鬱、焦慮、無助、情緒低落、心情煩躁等心理症狀,重者則會產生躁鬱症、憂鬱症,或各種身體疾病,如:免疫功能下降,頭肩頸部疼痛,心臟病、胃腸潰瘍,甚至是癌症。
學者專家一致同意,紓解壓力最佳方式就是『放鬆』,其中又以調整呼吸與靜坐的效果最好。

印心禪法,是源自於2500年前釋迦牟尼佛真傳正法,透過能量呼吸法、專注訓練與脈輪清淨,可以啟動生命能源,徹底放鬆身心,全身氣脈通暢,開發潛能智慧,延緩衰弱老化,是現代人EQ管理與紓壓的最佳良方。



活動時間412 早上1000-1200
地點:財團法人釋迦牟尼佛救世基金會善化禪修會館
         台南市善化區民生路293B1(近善化高中)
報名專線:06-5858122 周小姐

◎報名網址: http://goo.gl/ZzxepZ 

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