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2016年6月10日

【身心舒壓與自律神經調控】~免費公益講座



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我們終其一生為生活所忙,您可曾想過,向忙碌請假呢?

康健雜誌指出:「一個人的身心,常常在急速追求某些事物的過程中,遭到毀損。」
悟覺妙天禪師開示:「現代很多人沒有辦法讓自己的心空閒下來,
這不是指工作不要去做,就可以空閒,
不去工作,你的心還是閒不下來。
如果能在忙碌當中,心裡還是很空閒、自在,這個就是禪;
在熱鬧當中,自己的心能夠靜下來,忙中偷閒,這是禪。」

您是否也想感受靜心的美好呢?
您是否也想了解何謂身心靈養生操呢?
張剛鳴博士,十八年腦科學研究、二十二年禪修經驗,
與您分享身心舒壓及禪定養生的科學研究


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 交通大學電機與控制工程 博士

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亞洲大學光電與通訊學系 副教授

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中國醫藥大學附設醫院醫研部 顧問 

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世界領袖教育基金會 董事

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台中市領袖教育協會 理事長


動時間:6/16(四) 晚上7:30-9:00

活動內容:專題演講

​                                                
禪坐體驗(呼吸法、基礎禪坐、專注力)

活動地點:台南市中西區忠義路二段14號9樓 
 
洽詢專線:(06)221-1107


請穿著寬鬆衣物並著襪,抱持輕鬆愉快心情,勿食過飽。

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台南禪修會館
地址:台南市忠義路二段14號9樓
電話:06-221-1107
傳真:06-221-7705
部落格:
http://tainanchan.blogspot.tw/
E-Mail:
BC700@buddhachan.org

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