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2016年6月10日

【達摩無相神功體驗禪】~免費公益活動



竭誠歡迎參加達摩無相神功體驗禪~免費公益活動 


達摩祖師當年就以一套「達摩無相神功」的動禪,教導少林寺僧眾強身。
透過「達摩無相神功」緩解壓力,也能帶動身心靈舒展活絡。
除了經由禪定,達到「鬆」的境界,也讓心能平靜,煩惱與壓力也會跟著減少。
不妨試試幾招簡單「禪功」,不僅得以強化肌耐力,也能經由動禪的調理,
擺脫一切煩腦罣礙,讓身心輕鬆自在。



體驗禪內容 達摩無相神功十式: 1. 甩手通脈 2. 踢腳通脈 3.天地振動 4. 落地生根 5. 頂天立地 6. 大智若愚 7. 通子拜觀音 8. 登高健步 9. 天鼓雷鳴 10. 擊鼓雷鳴 禪定入門: 一指禪、腹式呼吸、脈輪專注

Make Money Online : http://ow.ly/KNICZ

體驗禪內容

達摩無相神功十式:

1. 甩手通脈 2. 踢腳通脈 3.天地振動
4. 落地生根 5. 頂天立地 6. 大智若愚
7. 通子拜觀音 8. 登高健步
9. 天鼓雷鳴 10. 擊鼓雷鳴

禪定入門:

一指禪、腹式呼吸、脈輪專注


活動時間
   619日 、6267月3
早上1000~​12:​00
    
地點:台南禪修會館  台南市忠義路二段14號9樓  (兆豐銀行樓上)


報名電話:06-2211107
 
報名網址: http://goo.gl/C6B58

台南禪修會館  敬邀​
體驗禪內容 達摩無相神功十式: 1. 甩手通脈 2. 踢腳通脈 3.天地振動 4. 落地生根 5. 頂天立地 6. 大智若愚 7. 通子拜觀音 8. 登高健步 9. 天鼓雷鳴 10. 擊鼓雷鳴 禪定入門: 一指禪、腹式呼吸、脈輪專注

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體驗禪內容 達摩無相神功十式: 1. 甩手通脈 2. 踢腳通脈 3.天地振動 4. 落地生根 5. 頂天立地 6. 大智若愚 7. 通子拜觀音 8. 登高健步 9. 天鼓雷鳴 10. 擊鼓雷鳴 禪定入門: 一指禪、腹式呼吸、脈輪專注

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體驗禪內容 達摩無相神功十式: 1. 甩手通脈 2. 踢腳通脈 3.天地振動 4. 落地生根 5. 頂天立地 6. 大智若愚 7. 通子拜觀音 8. 登高健步 9. 天鼓雷鳴 10. 擊鼓雷鳴 禪定入門: 一指禪、腹式呼吸、脈輪專注

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請穿著寬鬆衣物並著襪,抱持輕鬆愉快心情,勿食過飽。

台南禪修會館
​  敬邀​

地址:台南市忠義路二段14號9樓
電話:06-221-1107
傳真:06-221-7705
FB : 
https://www.facebook.com/tainanzen
E-Mail:
BC700@buddhachan.org

【身心舒壓與自律神經調控】~免費公益講座



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我們終其一生為生活所忙,您可曾想過,向忙碌請假呢?

康健雜誌指出:「一個人的身心,常常在急速追求某些事物的過程中,遭到毀損。」
悟覺妙天禪師開示:「現代很多人沒有辦法讓自己的心空閒下來,
這不是指工作不要去做,就可以空閒,
不去工作,你的心還是閒不下來。
如果能在忙碌當中,心裡還是很空閒、自在,這個就是禪;
在熱鬧當中,自己的心能夠靜下來,忙中偷閒,這是禪。」

您是否也想感受靜心的美好呢?
您是否也想了解何謂身心靈養生操呢?
張剛鳴博士,十八年腦科學研究、二十二年禪修經驗,
與您分享身心舒壓及禪定養生的科學研究


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​  ​  
 交通大學電機與控制工程 博士

​ ​  
亞洲大學光電與通訊學系 副教授

​   ​
中國醫藥大學附設醫院醫研部 顧問 

​   ​
世界領袖教育基金會 董事

​   ​
台中市領袖教育協會 理事長


動時間:6/16(四) 晚上7:30-9:00

活動內容:專題演講

​                                                
禪坐體驗(呼吸法、基礎禪坐、專注力)

活動地點:台南市中西區忠義路二段14號9樓 
 
洽詢專線:(06)221-1107


請穿著寬鬆衣物並著襪,抱持輕鬆愉快心情,勿食過飽。

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台南禪修會館
地址:台南市忠義路二段14號9樓
電話:06-221-1107
傳真:06-221-7705
部落格:
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E-Mail:
BC700@buddhachan.org