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2009年5月27日

禪坐入門

禪坐入門


生活的壓力,讓您焦慮不安,無能為力嗎?
睡眠不好,讓您容易疲倦嗎?
免疫系統失調,讓您常感冒嗎?


禪可暢通氣脈、平衡內分泌、增強免疫力、
改變體質、放鬆身心、愉悅心靈、
提昇氣質、突破命運、圓滿幸福人生。


日    期:即日起 每週一 開課
時    間:晚上7:30 ~ 9:00
地    點:台南市忠義路二段14號9樓
          (兆豐銀行樓上)
報名專線:06-2211107
費    用:酌收場地護持費每個月1000元
請穿著寬鬆衣褲及襪子

少林養生功

少林養生功-八段錦‧易筋經


真正少林弟子親傳 不必遠赴大陸上課


八段錦是東方最著名的養生功法之一。
早在北宋時已有記載,至今已有八百餘年的歷史。
由於它練起來令人全身氣血和順,動作優雅大方,
就好像上等的絲綢錦緞一樣珍貴優美。
加上動作共分為八段,故名「八段錦」。



有預防疾病的功效
因為八段錦是調理氣血、暢通經脈、靈活筋骨的運動,
若能天天有規律地演練
即能促進血液循環、舒暢胸懷、清醒頭腦
是預防百病、延年益壽的最佳方法,
由八組動作組成的氣功保健運動,
可強化肌肉、伸展筋骨、防治疾病、健美體態,
特別適合文職工作或缺乏運動的繁忙人士



上課日期:即日起 每週二 開課
上課時間:晚上7:30 ~ 9:00
上課費用:三個月一期2000元
課程項目:1.八段錦  2.易筋經
上課地點:台南市忠義路二段14號9樓
           (兆豐銀行樓上)
報名電話:06-2211107


師資:張青國
經歷:
1990年:赴少林寺影視功夫學校習武
1995年:入少林寺本院習武
2000年:返台服兵役 
拿手絕活:
少林牧羊鞭、針穿玻璃、氣功開棍、氣力鋼板、
少林刀、棍、氣功五槍刺身、三節棍、螳螂拳



師資:邱志銘
經歷:
1997年:國術擂台賽區運桃園縣輕乙級代表 
1998年:全國中正盃桃園縣輕甲級代表第一名
1998年:桃園武瑒門國術館拜師正式為嫡傳弟子
        專教授學生散打搏擊以及武術基本功、
        武術套路的課程
 拿手絕活:
 養生功─八段錦、散打搏擊

2009年5月26日

印心禪法

印心佛法禪修班


真正的禪具有生命力,
透過有系統的訓練,
能和大自然融為一體,
開啟我們內在的潛能,
得到不可思議的超能力和智慧,
不僅可以突破人生所面臨的一切困境,
並可獲得人天大福報,
讓此生圓滿幸福,
身心健康,擁有快樂人生。


上課時間:每週四 晚上7:30~9:00
上課地點:台南市忠義路二段14號9樓
           (兆豐銀行樓上)
報名專線:06-2211107
課程費用:酌收場地費每個月1000元